Jak pokonać ograniczenia.
Granice, które sami sobie narzucamy.
Trudne czasy?
Być może słyszałeś powiedzenie: Ograniczenia są tylko w twojej głowie.
Cóż, to prawda. Granice, które sami sobie narzucamy, w rzeczywistości nie istnieją. Są to przekonania, które przyswoiliśmy sobie przez całe życie od dzieciństwa, są barierami, które zbudowaliśmy na podstawie tego, czego nauczyliśmy się od naszych rodziców i nauczycieli. Niekoniecznie są to granice, które osiągnęliśmy samodzielnie.
Nie pozwalaj nikomu na negatywne myśli lub słowa.
Prawda jest taka, że nie ma żadnych barier co do tego, co możesz osiągnąć i doświadczyć, jeśli podchodzisz z miejsca samoświadomości i miłości do siebie. Nigdy nikomu nie powinieneś pozwolić na negatywne myśli, słowa lub działania, aby ukształtować sposób, w jaki siebie postrzegasz. Nie powinieneś pozwolić innym na zdefiniowanie, kim jesteś jako osoba, ponieważ oni nie wiedzą, jak niesamowity jesteś naprawdę!
Możesz wszystko.
Wszyscy rodzimy się z pewnym zestawem genów, które pozwalają nam robić niektóre rzeczy lepiej niż inne. Na przykład, jeśli masz gen dla zielonych oczu, to jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek będziesz w stanie to zmienić. Możemy jednak nauczyć się, pokonywać nasze ograniczenia i stawać się dzięki nim silniejsi.
Dołącz do naszej społeczności i otrzymuj darmowe materiały
Uwierz w siebie.
Duża część pokonywania naszych ograniczeń pochodzi z tego, jak myślimy o sobie. Jeśli wierzymy, że nie możemy czegoś osiągnąć, to nigdy się to nie stanie. Sekretem jest wierzyć w siebie, nawet gdy wszystko wydaje się przeciwko Tobie i nikt inny też w Ciebie nie wierzy!
Wdrap się na Mount Everest.
Weźmy taki przykład: pewien człowiek urodził się bez rąk, a mimo to udało mu się przebiec pięć maratonów i wejść na Mount Everest.
Jak tego dokonał?
Znalazł sposób na obejście swoich fizycznych ograniczeń, używając stóp jako rąk do sprzętu wspinaczkowego itd.
Opuść swoją strefę komfortu.
Gdybyś obserwował dzieci, zobaczyłbyś, że nie mają żadnych ograniczeń w próbowaniu zrobienia wszystkiego, czego chcą spróbować. Dzieje się tak dlatego, że wierzą, że są w stanie zrobić wszystko, co tylko jest możliwe. Mają przekonanie, że mogą osiągnąć wszystko, a to przekonanie sprawia, że są bardziej skłonne do podejmowania ryzyka. Jeśli dziecku coś się nie uda, nie zniechęca się, ponieważ dla niego nie ma czegoś takiego jak porażka. Jest tylko nauka, która pomoże mu odnieść sukces następnym razem.
Twój wiek nie ma znaczenia.
Niestety, większość dorosłych z wiekiem traci tę zdolność. Zaczynamy wierzyć, że nie możemy robić pewnych rzeczy, ponieważ tak właśnie zostaliśmy uwarunkowani przez społeczeństwo i nasze środowisko, aby wierzyć, że nie możemy tego robić. Umieszczamy siebie w klatkach i ograniczamy siebie tymi przekonaniami, aż w końcu wierzymy, że tak jest naprawdę: “to tylko ja”, albo “nie jestem wystarczająco inteligentny”, albo “jestem za stary”. Większość ludzi nie chce spróbować tylko ze strachu, czy mogą to zrobić.
Dołącz do naszej społeczności i otrzymuj darmowe materiały
Pokonaj strach.
Granice istnieją tylko w umyśle, ponieważ strach jest źródłem ograniczeń.
Kiedy pojawia się strach, zaczynają się pojawiać ograniczenia.
Utrzymanie formy na siłowni to także granica, nie ma ograniczeń co do tego, co Twój organizm może osiągnąć.
Ważne jest, aby wyrwać się z tych ograniczających przekonań i uświadomić sobie nasz prawdziwy potencjał poprzez kwestionowanie wszystkiego wokół nas, zamiast ślepo wierzyć we wszystko, co wpada do ucha.
Wszyscy potrzebujemy aktualizacji.
Środowisko, w którym żyjemy, nasza rodzina, nasi przyjaciele, nasza edukacja, są istotnymi czynnikami w kształtowaniu wielu z narzuconych nam ograniczeń.
Obecnie nadal mamy system edukacyjny, który nie odpowiada potrzebom współczesnego społeczeństwa o rosnącej złożoności i globalizacji.
Nie ma wątpliwości, że system pilnie potrzebuje aktualizacji, gdyż został zaprojektowany dla zupełnie innego świata, w epoce industrializacji, w okresie, kiedy potrzebnych było wielu specjalistów w konkretnych dziedzinach związanych z produkcją materialną.
W XXI wieku potrzebujemy systemu bardziej dostosowanego do potrzeb indywidualnego ucznia.
Granice są iluzjami.
Michael Jordan w swoim przemówieniu do Hall of Fame w koszykówce umieścił takie zdanie:
„Pewnego dnia możesz spojrzeć w górę i zobaczyć, jak gram w wieku 50 lat”. A gdy publiczność zaczęła się śmiać, powiedział: „Och, nie śmiej się, nie śmiej się. Ponieważ granice, podobnie jak lęki, są często tylko złudzeniami!”
Dołącz do naszej społeczności i otrzymuj darmowe materiały.
Darmowa subskrypcja.
Opinie klientów
Po sesji z Mateuszem
Wielkie dzięki Mateusz!
Przeczytasz moją historię w artykule https://mateuszbajerski.co.uk/zespol-chronicznego-zmeczenia/
Mateusz Bajerski. Opinie.
Opinie
Coś wspaniałego.
Coś fantastycznego.
Coś fantastycznego. Mnóstwo energii. Baterie naładowane. Panie Mateuszu : jestem wolnym, szczęśliwym, niezależnym od nikogo i niczego człowiekiem… Dziękuję za tyle pozytywu.Czytaj więcej “Coś fantastycznego.”
Cudowne ,nic dodać nic ująć, aż chce się żyć. PozdrawiamCzytaj więcej “”
Najlepsza medytacja na jaką trafiłam do tej pory. Czuje się inaczej, lepiej. Dziękuję.Czytaj więcej “”
Eureka!
Dziękuję za możliwość uświadomienia mi wszystkich negatywnych emocji jakie przeżyłam w dzieciństwie.DoznałamCzytaj więcej “Eureka!”
Depresja i nerwica.
Mateusz Bajerski. Opinie.
Na sesję relaksacyjną i Imagoterapię, zdecydowałam się z powodu chęci unormowania gospodarki hormonalnej mojego organizmu.
Hipnoza zawsze kojarzyła mi się ze stanem głębokiego snu,kierował mną strach, że hipnoterapeuta będzie miał na mnie nieograniczony wpływ bez mojej wiedzy i zgody na to, co się ze mną stanie.
Rozczarowałam się pozytywnie.
Mateusz wprowadził mnie w stan relaksacji , przeniósł w moje ulubione miejsca, w których czułam się dobrze jak nigdy w życiu. Odeszły lęki , napięcia, poczułam się lekka. Ten stan mogłam kontrolować tzn. wiedziałam co się ze mną dzieje , gdzie jestem i co robię. Różniło się tylko moje postrzeganie i odczuwanie .
To tak jakbym odłączyła wtyczkę z dopływem negatywnych odczuć lub odinstalowała trojana. Ten stan relaksacji i dobrego samopoczucia trwał jeszcze długo po sesji. Samopoczucie po przyjęciu chemicznych blokerów a stanem po sesji relaksacyjnej jest nieporównywalny na korzyść relaksacji. Odnalazłam sposób na wyjście ze stanu choroby. Życzę wszystkim, aby doznali kiedyś tak wspaniałego stanu zdrowia, relaksu i wyciszenia.
Mateusz Bajerski jest praktykującym trenerem personalnym, mentorem i hipnoterapeutą, który od lat pomaga ludziom zmieniać ich życie na lepsze. Jest pasjonatem swojej pracy i osobiście interesuje się każdym ze swoich klientów. Jego praktyka opiera się na przekonaniu, że każdy ma moc, aby zmienić swoje życie na lepsze. Pilnie pracuje z każdym klientem, aby pomóc mu wykorzystać tę moc. Jego podejście jest przyjazne i wspierające. Jego celem jest stworzenie bezpiecznego i komfortowego środowiska, w którym każdy klient może się w pełni zrelaksować i być otwartym na zmiany.
Mateusz Bajerski
DHP Acc. Hyp., BA Philosophy-Interpersonal Communication, MA Cognitive Science Member of the Professional Hypnotherapy Practitioner Association
Romantyczne związki.
Hipnoterapia jako skuteczne narzędzie w przezwyciężaniu traumy emocjonalnej i negatywnych wzorców. Studium przypadku Zofii, która dzięki hipnoterapii osiągnęła pozytywne zmiany w...
Chroniczny ból pleców.
Studium Przypadku: Uwolnienie od Chronicznego Bólu Pleców Historia Camille: Od Wypadku Konnego do Wolności Od Bólu Odkryj, jak hipnoterapia, wizualizacja i uwalnianie...
Umysł: Kolejka górska chaosu, satyry i ludzkich dziwactw
Umysł: Kolejka górska chaosu, satyry i ludzkich dziwactw Zanurz się w urzekający świat umysłu, korzystając z tego artykułu jako przewodnika. Poznaj zawiłą...
Autentyczność.
5 wskazówek, które pomogą Ci odnaleźć w sobie autentyczność. Wierność sobie. W dzisiejszym świecie jesteśmy nieustannie bombardowani wiadomościami, które każą nam być...
Duchy natury
Tajemnicze istoty zamieszkujące świat przyrody. Tajemnicze istoty. Duchy natury to tajemnicze i potężne istoty zamieszkujące świat przyrody. Byty te nazywane są żywiołakami,...
Jaki jest cel duchowości.
Celem duchowości jest stworzenie połączenia między osobą, jej światopoglądem a boskością. Jest to ścieżka odkrywania, która tworzy większe zrozumienie siebie...
