Mózg kontra serce.
Szczęście kontra przetrwanie — czego chce mózg, a czego Ty?
Zbuduj koherentny system między dwoma aspektami naszego istnienia.
Mózg kontra serce. Szczęście kontra przetrwanie — czego chce mózg, a czego Ty?
Szczęście, którego doświadczasz podczas osiągania celów, jest przydatne do przetrwania. Ale czasami przetrwanie bierze górę nad szczęściem.
Znasz to uczucie, którego doświadczasz, gdy jesteś w nowym związku, który układa się naprawdę dobrze? Jesteś tak szczęśliwy, ale także trochę przerażony. Ciągle zadajesz sobie pytanie: ,,Czy ta osoba nadal będzie mnie kochać, jeśli popełnię błąd?”
Dzieje się tak dlatego, że Twój mózg nie chce, abyś był szczęśliwy — chce, abyś był bezpieczny.
Mózg kontra serce:
walka o szczęście i przetrwanie.
Czy wiesz, że Twoje mózg i serce często walczą ze sobą o to, co jest dla Ciebie najlepsze? Odczuwanie szczęścia może być przydatne do przetrwania, ale czasami przetrwanie bierze górę nad szczęściem.
Twój mózg jest nastawiony na to, aby Cię chronić i zapewnić Ci bezpieczeństwo. Dlatego tak ważne jest dla niego, abyś wiedział, czego możesz się spodziewać. Gdy postrzega coś jako niebezpieczne, uruchamia mechanizm ,,walcz lub uciekaj”, który pozwala Ci szybko zareagować na zagrożenie.
Darmowa subskrypcja.
Dlaczego mózg preferuje bezpieczeństwo
nad szczęściem?
Jednak mózg nie tylko dba o Twoje bezpieczeństwo, ale również o Twoją przyszłość. To właśnie dlatego odczuwasz niepokój, gdy wybierasz się w nowe miejsce lub nie możesz zasnąć w noc poprzedzającą ważny test. Twój mózg stara się przygotować Ciebie na to, co może się wydarzyć w przyszłości.
Jak mózg wpływa na nasze emocje i decyzje.
Mózg nie jest jedynym organem w naszym ciele, który wpływa na nasze emocje. Serce również odgrywa ważną rolę w naszych doświadczeniach emocjonalnych. Często mówimy o sercu, które pęka lub o sercu, które jest pełne radości. To, co czujemy w sercu, może wpływać na to, jak postrzegamy świat i jak się z nim zmierzamy.
Ale czy to naprawdę mózg i serce walczą ze sobą? A może ich współpraca polega na działaniu jak tandem? Tak jak rowerzyści muszą działać razem, aby osiągnąć swój cel, tak samo mózg i serce muszą działać razem, aby osiągnąć harmonię w naszym życiu.
Budowanie koherentnego systemu
mózg-serce.
Ważnym elementem jest rozważenie sposobów budowania koherentnego systemu, w którym zarówno mózg, jak i serce współpracują harmonijnie. Koherentny system oznacza, że Twoje emocje i intelekt współdziałają w celu osiągnięcia równowagi między przetrwaniem a szczęściem. To proces, który pozwala na świadome podejmowanie decyzji, które uwzględniają zarówno bezpieczeństwo, jak i satysfakcję z życia.
Integracja dwóch aspektów naszego istnienia.
Warto zrozumieć, że nasz mózg i serce nie muszą konkurować. Możemy nauczyć się słuchać i integrować te dwa aspekty naszego istnienia. Poprzez praktyki takie jak medytacja, mindfulness czy terapia, możemy rozwijać zdolność do wyważonej refleksji i podejmowania decyzji, które służą zarówno naszemu przetrwaniu, jak i szczęściu. To budowanie koherentnego systemu, który pozwala nam czerpać z obu źródeł mądrości, jakie mamy w sobie.
Podsumowanie.
Odczuwanie szczęścia i bezpieczeństwa jest niezbędne do naszego przetrwania. Nasze mózgi są tak skonstruowane, że skupiają się na jedzeniu i seksie, ponieważ pomagają nam przetrwać i rozmnażać się. Ale nie możemy zapominać, że emocje takie jak miłość, wdzięczność i szczęście również są ważne dla naszego przetrwania.
Więc następnym razem, gdy poczujesz, że Twoje życie nie układa się tak, jakbyś chciał, pamiętaj: Twój mózg i serce pracują razem, aby pomóc Ci utrzymać się przy życiu i cieszyć się nim. To nie jest walka, ale harmonijna praca zespołowa, która pozwoli Ci osiągnąć Twoje cele i czuć się spełnionym w życiu.
Darmowa subskrypcja.
🌟 Czy wiesz, że dobre energie się mnożą? Podziel się tą inspiracją, udostępniając posty swoim bliskim. Razem możemy tworzyć falę pozytywnych zmian i inspiracji. Kliknij i udostępnij i przekaż światu kawałek naszej duchowej mocy! 💫✨
Zrozumieć ego.
Zrozumieć ego. Pragnąc się rozwijać i ewoluować jako lepsza istota zadajmy sobie pytanie: Jak przeniknąć ego? Jak wyjść poza jego kontrolę? Z…
Czy rządzi Tobą ego?
Program jest tylko programem i wiedząc, jak on działa jesteśmy w stanie go kontrolować. W tym artykule znajdziesz informacje dotyczące programu…
Dzieci gwiazd i pracownicy światła.
Jeżeli świat, w którym żyjesz, sprawia, że czujesz się zagubiony i zdezorientowany i nie pasujesz do teraźniejszości lub nie jesteś…
Dzieci Gwiazd i Pracownicy Światła Cz 2.
Jeśli spełniasz jeden lub kilka z punktów opisanych w poprzednim artykule (link do cz1) i zastanawiasz się, co jest celem…
Choroby ciała a ich korzenie w umysłach
Umysł a fizyczne skutki: Powiązania między stanem psychicznym a zdrowiem fizycznym. Choroby ciała a ich korzenie w umysłach. Praprzyczyną wszelkich…
Fenomen częstotliwości 110 Hz.
February 12, 2018 Robert Traynor1 Stary znajomy z liceum, Mike McNamara obejrzał niedawno odcinek z History Channel odnośnie fenomenu częstotliwości 110…
