Medytacja Zen

Medytacja zen jest tradycyjną dyscypliną buddyjską, którą mogą ćwiczyć zarówno nowi, jak i doświadczeni medytujący. Jedną z wielu zalet medytacji Zen jest to, że zapewnia wgląd w działanie umysłu. Podobnie jak w przypadku innych form medytacji buddyjskiej, praktyka Zen może przynosić korzyści ludziom na wiele sposobów, w tym dostarczać narzędzi […]

Jak niewidzialne siły wpływają na twoją fizjologię-biologia przekonań cz.2

Wymiana energii Jak więc wykorzystać to wszystko, aby zrozumieć, co się dzieje, gdy  odbierasz ujemną energię w postaci myśli lub twoich przekonań? Idea, że ​​dochodzi do wymiany energii między ludźmi, jest głównym tematem wielu technik leczenia, w tym akupunktury, medycyny wschodniej, Qi Gong i nie tylko.Ta koncepcja była często kwestionowana […]

Jak niewidoczne siły wpływają na twoją fizjologię – biologia przekonań cz1.

Możesz się domyślać, chociaż  całkiem tego nie rozumiesz, że rzeczy takie jak emocje, myśli i przekonania odgrywają dużą rolę w zdrowiu naszego umysłu, ciała i ducha. Te niewidzialne siły wpływające na fizjologię człowieka możemy nazywać  np. jako — energię, częstotliwość, wibracje lub „ducha”.Jeśli wolisz pozostać wolnym umysłem, możesz natychmiast odrzucić […]

Co to są afirmacje?

Wszystko, co powtarzamy sobie na głos lub w naszych myślach, jest potwierdzeniem sytuacji lub wydarzeń zachodzących w życiu.  System RAS ( Reticular Activating System), czyli Siatkowy System Aktywacji, stanowi część naszego umysłu i powoduje, że zauważamy sytuacje, okazje i możliwości, które są przedmiotem naszego zainteresowania. Opiera się na przekonaniach i […]

Hipnoza a hipnoterapia.

Każdy hipnoterapeuta jest hipnotyzerem, ale nie każdy hipnotyzer jest hipnoterapeutą.Stan hipnozy jest naturalnym stanem człowieka i występuje do 8-9 razy w ciągu dnia.Oglądamy wciągający serial czy film, czytamy dobrą książkę, słuchamy ulubionej muzyki, „zamyślamy się” i wchodzimy w „ten” stan świadomości.  To właśnie hipnoza, w którą wprowadzamy się sami. Hipnoterapia jest […]