Zrozumieć ego Jak przeniknąć ego? Jak wyjść poza jego kontrolę? Zrozumieć ego W poszukiwaniu osobistego rozwoju i wewnętrznej ewolucji często napotykamy na przeszkodę, jaką jest nasze ego. To ono kształtuje nasze myśli, emocje i działania, czasem nie pozwalając nam zobaczyć rzeczywistości w pełnym świetle. Zadając sobie pytanie: „Jak przeniknąć ego?” otwieramy drzwi do głębszego zrozumienia samego siebie. Czy jest możliwe wyjść poza jego kontrolę i odnaleźć prawdziwą wolność wewnętrzną? W niniejszym artykule przyjrzymy się naturze ego, jego wpływowi na nasze życie oraz sposobom, które mogą pomóc nam w jego transcendencji. Zrozumieć ego Zrozumieć Ego Oparte o przeszłość spogląda w naszą przyszłość, nigdy nieusatysfakcjonowane, zaborcze i wymagające. To małe ego jest w stanie sprawić nasze życie mizernym. Bez wątpienia to małe ego, które utożsamiamy z nami samymi z naszym ja, jest powodem wielu bezsensownych i destrukcyjnych zachowań w naszym życiu. Pragnąc się rozwijać i ewoluować jako lepsza istota zadajmy sobie pytanie: Jak przeniknąć ego? Jak wyjść poza jego kontrolę? Oto 14 kroków jak zrozumieć strukturę ego Ego samo w sobie nie jest złe. To tylko programy zapisane w podświadomości. Ego jest odpowiedzialne za integralność naszej osobowości. Jest odpowiedzialne za nasz dobrostan. Ego podąża za własnymi marzeniami i pragnieniami, przez co często nas przytłacza. Osobista historia Ego składa się z myśli, emocji, wspomnień, które składają się na „osobistą historię” podmiotu, ustalone podświadome programy i identyfikacje społeczną narodowość, wyznanie itd. Większość z nas identyfikuje się w 100% z tymi komponentami ego i nie jest w stanie zobaczyć siebie poza granicami tych składników. Identyfikacja Ego identyfikuje się poprzez: przedmioty, ciało, sposób myślenia. Utożsamia siebie z indywidualnymi rzeczami, w wyniku czego, ego doświadcza własnego istnienia poprzez posiadanie:Ja mam ciało, ja tak myślę i ja tego chcę. Posiadanie Poczucie spełnienia wywołane posiadaniem trwa krótko, przez co ego pragnie posiadać więcej i szybciej. Stanowi to ogromną siłę napędową. Świadome pragnienie posiadania więcej i podświadome poczucie ,,wciąż mam za mało, to nadal nie wystarcza”. Przejawia się to w naszym życiu jako potrzeba posiadania więcej. Satysfakcja Zawartość ego jest tym, z czym każdy podmiot się identyfikuje: mój dom, mój samochód, moje dzieci, moja opinia, moja wiedza, etc. Zawartość ta jest formowana przez środowisko, wychowanie oraz kulturę.Myśli w stylu: to jest moje, chcę to, potrzebuję, to za mało; są częścią struktury ego. Struktura ta z czasem ulega zmianie, jej części składowe są zastępowane innymi nowymi częściami. Żadna z nich nie jest jednak w stanie usatysfakcjonować ego przez dłuższy okres, chyba że jego struktura ulegnie zmianie.   Pragnienia i ego   Ego ciągle poszukuje czegoś innego, czegoś, co obiecuje otrzymanie większej satysfakcji, co sprawi, że ja podmiotu stanie się pełniejsze i bardziej spełnione. Ego pragnie posiadać więcej i stawać się silniejsze. Więcej wiedzy, więcej wiary, więcej bogactwa. Ego pragnie tego zachłannie i niecierpliwie, co sprawia, że staje się ono tyranem rządzącym naszym życiem. Zrozumieć ego Posiadanie Ego jest uformowane przez przeszłość, to ona zdeterminowała jego strukturę i zawartość. Struktura ego stanowi podświadomy czynnik, zmuszający podmiot do wzmacniania swojej tożsamości poprzez odniesienie się do przedmiotów (posiadanie). Ego jest niczym innym jak wytworem mentalnym. Inaczej mówiąc, naszym systemem wierzeń. Rywalizacja Ego chroni się i usprawiedliwia. Ciągle funkcjonuje w systemie przetrwania. Chce pozostać ciągle aktywne i żywe, przez co traktuje inne formy ego za rywali lub wrogów.Najsilniejszą strategią obronną dla ego jest wzmocnienie doświadczenia „racji”, „Ja mam rację!” Nic innego nie wzmacnia tak bardzo naszego ego, jak doświadczenie, że mieliśmy rację. Stanowi to pragnienie ego i tworzy poczucie wyższości nad innymi. Zrozumieć ego Przekonania Narzekanie jest jednym z ulubionych systemów samowzmacniających się ego. Narzekanie wywołuje te same doświadczenia, co przekonanie o racji. Tworzy doświadczenie „to ja mam rację”, a wszystko inne jest przeciwko mnie. Źródło cierpienia Ego ma skłonność do założenia, że jego forma i składniki będą trwały w nieskończoność (co w rzeczywistości jest niemożliwe). To założenie jest źródłem cierpienia dla ego, gdyż zmiany w otoczeniu powodują, że iluzja stałości świata i samego ego ulega destrukcji. Ekspresja ego Nasza kultura i cywilizacja jest oparta na samolubnym i zachłannym ego. Ego to stworzyło takie formy społeczne jak instytucje czy urzędy, które są jednocześnie jego ekspresją. Społecznie kontrolowany umysł Większość ludzi identyfikuje się ze społecznie uwarunkowanym ego. U tych osób identyfikacja ta jest tak silna, że są nieświadomi, że ich życie jest zarządzane przez społecznie kontrolowany umysł. Ego musi upaść, gdyż nie jest kompatybilne z ewolucyjnym rozwojem naszej świadomości. Pragnąc się rozwijać i ewoluować jako lepsza istota zadajmy sobie pytanie:Jak przeniknąć ego? Jak wyjść poza jego kontrolę? Zrozumieć ego Jak wyjść poza egoistyczne programy umysłu Jeśli podmiot jest w stanie zauważyć i zaobserwować działanie własnego ego, to jest również w stanie wykroczyć poza jego wpływ. Powinniśmy nauczyć się wyjść poza egoistyczne programy naszego umysłu, gdyż w przeciwnym wypadku zniszczymy siebie i wszystko, co jest związane z naszym światem. Zrozumieć ego Jednym ze sposobów na przeniknięcie ego jest pozostać neutralnym na kalejdoskop zmian, myśli i emocji-bycie świadomym obserwatorem zdarzeń. Ego nazywa siebie prawdziwym i jedynym istniejącym „Ja”. Ta myśl jest niczym innym jak założeniem. W przestrzeni świadomości-jako świadomy obserwator, podmiot z łatwością dostrzega iluzję ego. Iluzja Prawda jest taka, że jesteśmy po prostu życiem. Rodzimy się i zamiast doświadczać, zanikamy w dogmatach nauki, kultury i iluzji ego. Podsumowanie Zrozumienie i przeniknięcie ego to proces wymagający cierpliwości, samodyscypliny i głębokiej refleksji. Jednak droga ta prowadzi do autentycznego życia, wolnego od iluzji i fałszywych przekonań. Chcesz zacząć swoją transformacyjną podróż ku prawdziwej wolności wewnętrznej? Skorzystaj z możliwości indywidualnego mentoringu, gdzie wspólnie będziemy eksplorować tajniki ludzkiej psychiki, kwestionować utarte schematy i odkrywać Twoje prawdziwe Ja. Zrób pierwszy krok już dziś – zapisz się na sesję mentoringu i otwórz się na nowe perspektywy. Jesteśmy tutaj, aby Cię wspierać na każdym etapie tej wyjątkowej podróży. Odkryj Swoje Wewnętrzne Ja: Weekendowy Retreat z Hipnoterapią © 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.