Medytacje dla początkujących – Zestaw 3 technik

60.00 

Technika 1
Technika 2
Technika 3
To jest wersja demo pełnego nagrania. Pełna wersja zostanie udostępniona do pobrania, po dokonaniu zakupu.
Kategoria: Tag:

Opis

Medytacja bez mistrza nie jest łatwa, ale wiele osób uczy się samodzielnie medytować.
Istnieje wiele różnych podejść do medytacji, które możesz wykonywać samodzielnie np.: medytacja uważności, medytacja skanowania ciała i medytacja chodzenia to dobry wybór.

Jeżeli jednak podczas twoich pierwszych sesji medytacyjnych chcesz korzystać z prowadzenia, te nagrania będą bardzo pomocne w uzyskaniu tzw. stanu medytacyjnego.
W tych krótkich nagraniach prowadzonych medytacji odkryjesz trzy wspaniałe techniki, z których pomocą łatwo osiągniesz zamierzony cel.
Możesz medytować z tymi nagraniami, tak długo, jak długo odczuwasz potrzebę korzystania z nich. Może to zająć tydzień, miesiąc, pół roku….to nie jest istotne. Każdy z nas jest inny i każdy z nas dedykuje sobie mniej lub więcej czasu na trening i naukę.

Zacznij od krótkich sesji, trzech do pięciu minut (lub mniej) i stopniowo wydłużaj czas medytacji.
Zapraszam cię do wspaniałych chwil, które zadedykujesz wyłącznie sobie w celu osiągnięcia lepszego zdrowia, spokoju umysłu i szczęścia.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.