Przemoc emocjonalna to często niedostrzegany, ale niezwykle szkodliwy rodzaj nadużyć, który może pozostawić trwałe ślady w psychice ofiary. W artykule przyglądamy się różnym formom przemocy emocjonalnej, takim jak manipulacja, kontrola czy izolacja, oraz ich wpływowi na zdrowie psychiczne i relacje interpersonalne. Dowiedz się, jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze i jak bronić się przed takimi zachowaniami. Odkryj, jakie kroki można podjąć, aby uzyskać wsparcie i odbudować poczucie własnej wartości, a także jak budować zdrowe i wspierające relacje, wolne od przemocy emocjonalnej.