Jak walczyć z lękiem i stresem? John to człowiek w wieku około 50 lat, który cierpi na problemy z pamięcią krótkotrwałą. Już od młodości zmagał się z trudnościami w życiu zawodowym oraz w relacjach międzyludzkich. Traumatyczne zdarzenie z jego młodości, jakim była nagła śmierć ojca, stało się przyczyną trudności z zapamiętywaniem informacji. Od tamtej pory unika sytuacji, które mogą prowadzić do bolesnych przeżyć. John jest zdany na pomoc innych ludzi, gdyż nie ma pełnej kontroli nad swoim życiem. Mimo to stara się znaleźć sposoby na radzenie sobie z problemami i wyjść z trudnych sytuacji.