Choroby ciała...
Read MoreBlog — Rozwój
Czy zauważyłeś, jak emocje wpływają na Twoje ciało? Kiedy czujesz się smutny, Twoje ciało reaguje podobnie – staje się ospałe, wolniejsze, jakby traciło energię. Z kolei kiedy jesteś radosny, masz ochotę tańczyć, ruszać się, cieszyć każdą chwilą. To nie przypadek. Twoje emocje, ciało, myśli i Twoje ja, są nierozłączne – razem tworzą jedną, spójną całość.
Blog — Rozwój
Nasze mózgownice są jak małe dzieci w sklepie ze słodyczami – podejmują impulsywne decyzje i często wpadają w dziwaczne pętle. Każdy z nas to przeżył: ten moment, kiedy leżysz w łóżku i próbujesz zasnąć, a Twoja centrala dowodzenia decyduje, że to idealny czas, aby ponownie przeżyć każdą zawstydzającą chwilę z przeszłości.
Blog — Rozwój
Wyobraź sobie uderzenie pięścią z siłą wulkanu, ale jednocześnie spokojną, klarowną jak jezioro w bezwietrzny dzień głowę. To właśnie Umysł Shaolin — zbalansowane połączenie wewnętrznej siły i spokoju, które prowadzi do niezwykłych osiągnięć zarówno na macie treningowej, jak i w życiu codziennym.
Blog — Rozwój
Wiesz, umysł jest jak ogromny, starożytny dom, pełen pomieszczeń, korytarzy i ukrytych zakamarków. Każde z tych pomieszczeń kryje w sobie historię, wspomnienia, a także przekonania, które kształtują nasze życie. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, co kryje się za drzwiami, które dotąd pozostawały zamknięte?
Blog — Rozwój
